Il y a des semaines où tout roule... comme les deux dernières semaines durant lesquelles il y avait l'aquathlon et un jeudi de solides intervalles sur la piste où je roulais 3:27 /km. Puis, il y a des semaines où rien ne va plus... comme cette semaine.
Un rhume depuis la fin de semaine passée. Ensuite, une conjonctivite dans les deux yeux en début de semaine, le matin même de la sortie scolaire au village des sports à Valcartier. Puis, jeudi, le nerf sciatique a décidé d'augmenter sa dose d'irritation quotidienne. Enfin, ce matin, je me rends compte que le fameux mal de gorge qui m'émoustille depuis la fin de semaine dernière est en fait une amygdalite. Résignée, je me suis forcée à prendre quelques jours de repos.
Je suis donc allée encourager les vaillants coureurs jeudi au lieu de courir moi-même et j'ai préféré cuisiner un magnifique gâteau au chocolat avec Marie et Eugénie pour notre souper de filles d'en fin de semaine au lieu d'aller nager. Je ne peux pas vous mettre de photo parce que je gâcherais la surprise. Il est beau, je vous le dis. Or, il ne bat pas la SUPERBE photo d'équipe que nous avons prise jeudi. Ô famille de Québec, je vous aime :) ***
C'est le pentathlon des neiges en fin de semaine !! Si vous pouvez, joignez-vous à nous et venez encourager les pentathlètes du club et d'ailleurs. Bon courage à eux !
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Je m'étais jurée de ne plus parler de mes stages sur ce blogue, mais sans nommer quoi que ce soit, sachez qu'il se déroule à merveille. La toute dernière semaine a été évidemment plus difficile, mais pas au point d'avoir déjà une écœurantite aigüe de mes élèves. En tout cas, la patience est définitivement un MUST en enseignement.
Ça faisait exactement un an que je n'avais pas participé à une compétition. J'avais donc hâte plus que jamais. Je voulais prouver aux autres et à moi-même que je ne m'étais pas entrainée vainement toute l'année malgré la blessure. Alors, je me suis accotée !!
Je pense que la photo est assez explicite. J'ai atteint mon objectif. D'ailleurs, il va vraiment falloir que j'apprenne à être moins transparente quand je souffre.
RACE REPORT
Ça fait beaucoup trop longtemps que je n'ai pas eu le bonheur de faire un race report alors je vais en profiter pour en faire un détaillé...
L'aquathlon, c'est 1600m de course sur la piste, 800m de natation en bouée et un autre 1600m de course sur la piste. J'avais deux objectifs principaux : plonger en premier et profiter des pieds d'une autre nageuse excepté Camille. Les deux objectifs ont été habilement atteints :)
Départ à 14h47, 7min exactement après les gars élites. Au son du fusil, les filles sont parties comme des balles rentrant le premier 200m en 34". De mon côté, plus conservatrice, j'ai franchi le premier 200m 4" plus tard. Or, je n'étais pas inquiète. Tranquillement, j'ai remonté. On s'est échangé la deuxième position pendant le premier kilomètre puis j'ai décidé que c'était le temps d'augmenter le rythme. J'ai pris la tête et graduellement commencé à les distancer légèrement. J'ai effectué le premier 1600m en 5:32, soit 12secondes plus rapidement que l'année précédente et j'ai, comme prévu, plongé la première dans l'eau.
Nager après avoir couru, c'est la misère. On a les bras lourds, alors c'est difficile de trouver un rythme. J'avais prévu le coup. Je m'étais dit que j'allais faire au moins les premiers 50m all out, comme si je me retrouvais dans un départ de triathlon élite. Je me suis retrouvée dans les pieds de quelques gars qui n'avaient pas terminé leur natation alors j'ai dû me battre un peu pour me débarrasser d'eux puis, après la première bouée, j'ai vu du coin de l’œil que Camille me rattrapait déjà. J'ai tenté de m'accrocher, mais ça n'a duré qu'environ 50m. J'ai fait 2-3 tours toute seule puis une autre fille m'a rattrapé. Je n'ai pas hésité deux secondes. Je l'ai laissé passer pour m'installer confortablement dans ses pieds. Ça m'a permis de reprendre mon souffle, mais ça m'a aussi fait perdre le compte des tours. Heureusement, elle, elle avait bien compté. Je partais pour faire un autre tour lorsque je l'ai vu soudainement bifurqué vers le bord de la piscine. Moi, je voulais absolument prendre les escaliers à cause de mon dos, alors j'ai fait un virage à 90 degré et je suis rapidement sortie de l'eau.
J'appréhendais énormément la deuxième transition à cause de mon dos. J'avais peur de ne pas arriver à mettre mes souliers, mais, avec l'adrénaline de la compétition, je n'ai rien senti. Presque côte à côte, on s'est élancé pour le deuxième 1600m. Karol-Ann avait 2-3 secondes d'avance sur moi, mais je la suivais aisément. J'ai décidé d'y aller avec la stratégie classique par excellence : attendre patiemment derrière et miner aux premiers signes de faiblesse. Le résultat fut concluant, ce qui m'a permis de terminer deuxième derrière Camille qui avait beaucoup trop d'avance en sortant de l'eau.
En chiffres... 2011 : 5:44 - 13:00 - 6:18 pour un total de 25:02 2012 : 5:32 - 11:38 - 5:50 pour un total de 23:00
Une amélioration de 2min !! Je ne pouvais pas espérer mieux. Maintenant, je me concentre sur le 5km prédiction qui aura lieu le 14 avril et le demi-marathon Scotia de Montréal qui aura lieu le 29 avril.
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Après l'aquathlon, c'était le party chez Caro et Alexis. Nous avons atteints un record : 32 personnes dans notre salon :) C'était quand même impressionnant, mais surtout bien agréable jusqu'à ce que... c'est ça !
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J'avais la visite d'une vieille amie en ce matin de lendemain de veille. Quoi de mieux, dans ces moments, que d'aller prendre l'air à l'extérieur lorsqu'il fait à peu près -40. Nous sommes allées au centre de glisse Myrand qui se trouve juste à côté de chez moi. Je n'y étais jamais allée... what a shame ! Ça coûte quand même 8$ par personne!! On a trouvé ça un peu cher pour deux glissades (identiques). Anyway, on a eu bien du plaisir et en voici quelques souvenirs...
Pour s'émerveiller. Pour apprendre. Pour s'enrichir. Pour rire. Pour se forger un esprit critique. Pour l'art. Pour ces raisons, j'aime le cinéma. Voici les derniers films que j'ai vus. Il y a longtemps que je voulais publier ce message, mais j'ai tardé à le compléter.
" Le spectateur du cinéma se sait au cinéma tandis que le rêveur ignore qu'il rêve; pourtant l'impression de réalité du cinéma est comparable à l'illusion de réalité du rêve " Christian Metz
" Le cinéma est l'art populaire où l'humanité se forme et s'expose " André Bazin
Les films sont...
The Adventures of Tintin : Secret of the Unicorn (3D) We Bought a Zoo The Descendants The Help Mission impossible : Ghost Protocole Pina Shame
Comment ne peut-on pas craquer pour Milou ?! Puis, Tintin et son petit nez tout rond. Puis, capitaine Haddock et son GROS nez tout rond. Sérieux, j'ai adoré ce film. Les images sont particulièrement belles et l'aventure parfaite: sans temps mords, avec comédie, avec drame, avec émotions, avec suspense (si on ne se souvient pas d'avoir lu les histoires). Bref, un film autant pour grands que pour petits et j'ai déjà bien hâte de voir le(s) prochain(s).
Je me cherchais de la nouvelle musique pour étudier et en fouillant sur Internet, j'étais tombée sur la bande sonore de We Bought a Zoo. Je l'ai écoutée abusivement avant d'enfin me décider à regarder le film. Un bon petit film, mais sans plus. Un film que tu te dis que ça devait être bien meilleur en livre, mais surtout en vraie puisque l'histoire est tirée d'un fait vécu. Les deux acteurs principaux, Matt Damon et Scarlett Johansson sont charmants, mais je n'ai pas trouvé leur prestation extraordinaire. Or, j'aime toujours autant la bande sonore. À voir un soir que vous êtes trop fatigués pour sortir de votre sofa.
Une comédie (ou un drame ?) signée Georges Clooney. Si ce n’est pas le sourire qui est présent, c’est une petite larme. L’histoire est hors de l’ordinaire, le protagoniste (Georges Clooney) est attachant et l’acteur Nick Krause dans le rôle de Sid est hilarant. J'ai trouvé qu'il y avait quelques longueurs, mais, malgré tout, c'est une comédie que je vous recommande de voir.
Un autre film sur la discrimination raciale des années 60. Un autre BON film sur le sujet. Les personnages sont tellement attachants et l'histoire est malgré tout différente de ce qu'on a déjà vu. J'ai ri à grands éclats et pleuré à chaudes larmes. Un film pour tous à voir ABSOLUMENT.
Un film de science fiction, on le savait, à grand déploiement. Pour cette raison, quoi de mieux que d’aller le voir sur le plus grand écran IMAX au Canada aux galeries de la capitale. L’effet fut immédiat. Un film qui repousse les limites du temps, de l’espace et du réalisme par le biais d’un voyage autour du monde en un peu plus de 2h, d’effets spéciaux et d’une aventure rocambolesque. Normalement, je ne suis pas une aimante des films de science fiction, car je les trouve souvent démesurés. Or, dans ce dernier de Tom Cruise, on retrouve une certaine humilité que j’ai bien aimée. Entre autres, Tom Cruise ne cache pas son corps marqué par la vieillesse. À voir absolument !
La dernière fois que j'ai dit à Eugé qu'on allait voir "un petit film de danse", on allait voir Black Swan. Pour ceux qui l'ont vu, vous comprendrez que c'était plus qu'un film de danse. Cette fois, en terme de chorégraphies de danse, nous avons été servies quoi qu'elles n'étaient pas toutes aussi bonnes. Par contre, il n'y avait pas d'histoire. En fait, Pina est un hommage à une célèbre chorégraphe. Hommage faite par sa troupe de danse. Mon impression de cet hommage : une troupe de danse, c'est comme une secte avec la chorégraphe comme gourou. Il y a mieux à voir au cinéma...
Fraichement sortie de la salle de cinéma, je ne savais pas trop quoi penser de Shame. C'est quelques minutes plus tard, après une petite marche vers l'appartement, que j'ai réalisé que je venais de visionner un excellent film. À bien y penser, le film me rappelle Nelly Arcan. Il explore un personnage qui a une obsession (le sexe contrairement à la beauté pour Nelly) et présente cette obsession de manière très crue. Le film est alors riche en émotions, en images choquantes, en musique (la scène où Émilie chante New York, New York est particulièrement fascinante) et en temps mort pertinent, mais surtout pauvre en dialogues. Pauvre, dans le sens de peu de dialogues, ce qui donne un rythme particulier que j'ai bien aimé. Ainsi, encore une fois, c'est une film que je recommande fortement.
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