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mardi 9 octobre 2012

Hot Yoga

Un autre coup de tête ! Le dernier épouvantable que j'ai eu, il me semble que c'était la fois qu'Eugé et moi avions décidé de partir pour le Floride à une journée d'avis. Vous savez, le genre de choses que vous faites lorsqu'une bulle se forme momentanément dans le cerveau. Non, cette fois-ci, je n'étais pas sous l'effet de l'alcool.

Il y a fort longtemps que je me dis que je devrais faire du yoga afin d'améliorer surtout ma piètre flexibilité. Je ne savais pas exactement en quoi consistait une séance de yoga, mais j'ai toujours entendu dire que ça pouvait améliorer la flexibilité. Eh bien, j'ai compris... et même plus !
D'abord, la posture de l'enfant. Toutes les séances de PowerFlow semblent commencer dans cette position. Il faut avoir les fesses collés sur les talons et le front doit se poser sur le sol. Juste cette première position, je souffre. "Détendez tous les membres de votre corps", dit-il. Impossible, mes muscles sont tendus bien raides !

Ensuite, je me rends compte que ça demande pas mal plus que de la flexibilité. Ça prends de la force autant dans les jambes que dans les bras. Ma faiblesse, ce sont les bras. Alors, imaginez-moi tentant de réaliser la posture du corbeau. Je ne ressemble pas du tout à un corbeau. Plutôt à un chien qui a les deux jambes arrières paralysées.

Ce n'est pas tout. Ça dure quand même 1h, les séances. À la force et à la flexibilité, pourquoi ne pas ajouter l'équilibre ? Tenez vous sur une jambe bien tendue (déjà, j'échoue), retenez le pied de votre autre jambe, penchez le corps vers l'avant et formez le guerrier trois. Il faut que ça ressemble à la photo ci-bas.

À cause des 31 kilomètres que j'ai couru la veille, je réussis tout juste à rester en équilibre sur une jambe plus de 5 secondes. Puis, je croyais avoir tout vu. Eh non. Le bateau. Le fameux bateau. À l'équilibre, à la flexibilité et à la force, on ajoute maintenant le tonus musculaire. La photo parle d'elle-même.


C'est quand même drôle tous les noms d'animaux et de guerriers donnés aux postures. Heureusement que pour ma première fois, je n'étais pas avec un ami parce que j'aurais été morte de rire. En tout cas, malgré ce que j'ai l'air d'en penser, j'ai beaucoup aimé mon expérience. C'est vraiment tout un défi ! Et on aime les défis :) Si vous voulez partagez une heure d'inconfort rigolo (le hic, c'est qu'il ne faut pas rire au point de faire du bruit et de déranger), je vous invite à me joindre au Hot Yoga Prana à la Pyramide de Ste-Foy.

 Ah, je ne vous ai pas précisé que c'était du HOT Yoga. Il fait aussi chaud qu'en Asie dans leur salle. D'ailleurs, ça doit être une des raisons qui expliquent pourquoi les asiatiques sont si doués dans le yoga, la chaleur. Enfin, pour vous donnez une meilleure idée, je m'en sors tout juste avec trois serviettes et une bouteille d'eau.


mercredi 22 août 2012

Défi Québec-Montréal

Tout un défi ! Parcourir en vélo la distance qui sépare mon appartement à Québec de chez mes parents à Montréal, soit 280km. Ça fait trois ans qu'Eugé et moi en parlons et c'était en fin de semaine le grand jour.

On est partie à 8h10 samedi matin sous un soleil timide, mais un vent courageux. Les jerseys de vélo remplis de gels et de jujubes, on étaient prêtes à affronter la journée sur notre selle. Le trajet se faisait presque entièrement sur la route 138. Pour s'y rendre, on a passé par St-Augustin et Neuville où normalement on vire de bord, mais cette fois, on avait que le neuvième de notre randonnée d'accomplie. Jusqu'alors, la seule chose qui nous inquiétait, c'était la force du vent de face. On espérait croiser des cyclistes un peu plus rapides avec lesquels on pourrait embarquer pour quelques kilomètres. Aussitôt dit, aussitôt arrivé ! On venaient à peine d'embarquer sur la 138 lorsque le club de vélo Sport en tête nous a croisé. Ils ont gentiment accepté de nous livrer rapidement à St-Anne-de-la-Pérade. Je dis bien rapidement parce que ces monsieurs-là, ils roulent vite. Grâce à eux, on a roulé à environ 34km/h pendant 55km avec un solide vent de face. Le plus impressionnant, c'est que ce n'était que le deuxième groupe. On a tenté d'embarquer avec le premier groupe de St-Anne-de-la-Pérade à Trois-Rivières, mais leur 37km/h de moyenne dépassait nos limites.

Ensuite, à Trois-Rivières, ça commençait à être le temps de manger autre chose que des gels et des jujubes. On espérait croiser un petit casse-croûte intéressant, mais au moment où Eugé désespérait, il n'y avait qu'un dépanneur miteux. De toute façon, on étaient partantes pour manger n'importe quoi.

Une fois rassasiées et le jersey rempli des fameux brownies, on étaient tout en jambes pour parcourir les 145km restant. C'était un peu décourageant de se retrouver toutes seules face à un vent qui atteignait parfois les 30km/h surtout après avoir roulé en peloton précédemment. On a essayé de rouler côte à côte, mais on a dû abandonner et s'échanger les relais.

Le moment cocasse de la journée est nul autre que la rencontre inattendue avec ma voisine entre Lanoraie et Berthierville. Lorsqu'elle s'est rendue compte que c'était bien moi qui roulais, elle s'est arrêtée dans un casse-croûte et nous a prises en photo. Je l'ai reconnue, alors on est arrêtées jaser quelques minutes. Elle nous a proposé de nous lifter jusqu'à la maison, mais on tenaient à compléter notre défi.


On croyaient avoir évité toutes formes de pépins jusqu'à ce que je fasse une crevaison à environ une heure de l'arrivée. On a légèrement hésité à savoir si on prenaient le temps de la réparer ou bien si on appelaient à l'aide. Finalement, on a opté pour la persévérance. Or, quelques minutes plus tard, on s'est retrouvées dans un cul de sac. Il était passé 19h. Le soleil commençait à se coucher. Eugé perdait patience. Le GPS indiquait qu'on étaient à seulement 12km de la maison. Après avoir parcouru environ 265km, ce n'est pas vrai que j'allais baisser les bras. Ce serait comme monter une montagne et ne pas se rendre au sommet. Eugé voulait qu'on appelle un lift. J'ai dis non. Sans dire un mot de plus, on est reparties. Moi, devant, à toute allure sur un chemin que je connaissais très bien. Eugé, derrière, à suivre aveuglément.

Enfin, on est arrivées à 20h. Maman, Mozart et Patrick nous attendaient à l'extérieur. J'ai eu le droit à l'attaque de bisous d'un terrier surexcité lorsque je me suis effondrée sur le gazon. Le plus satisfaisait aura été le légendaire spaghetti de maman accompagné de la meilleure tarte fraises et rhubarbes, celle de la fruiterie du coin.

Finalement, on a parcouru 280km en 10h15, mais avec les pauses, ça nous a pris 12h. Une belle journée au boulot !

Le lendemain, on étaient bénévoles à l'Ironman du Mont-Tremblant et on s'est vite rendues compte que notre défi n'était pas à la hauteur de ce que vivaient ces triathlètes. Un jour, surement qu'on aura l'audace de relever le défi de faire un Ironman. Pour l'instant, je préfère encourager et faire du bénévolat. 


mardi 24 janvier 2012

Floride 2012 : Unexpected

Ce n'est pas une rumeur, Eugé et moi avons réellement décidé de partir pour la Floride sur un coup de tête, le soir de son 24e anniversaire. On savait où se loger, la température annoncée était magnifique, les billets étaient presque donnés, les deux filles étaient de bonne humeur... Enfin, pourquoi pas ? Même si je devais travailler. Même si j'avais de l'école. L'opportunité y était. Je l'ai prise.

L'opportunité de courir 80km sur la terre sèche.

L'opportunité de nager 30km dans une piscine de 50m à l'extérieur dans notre propre couloir.

L'opportunité de s'étendre sur le sable.

L'opportunité de jouer avec les vagues.

L'opportunité de prendre le temps d'admirer une merveille du monde : l'océan.


Aussi...L'opportunité de voir mes grands-parents, de manger de la nourriture de grand-maman, de faire ce qu'on veut quand on veut pendant une semaine, de magasiner dans des outlets pendant des heures sans trop se sentir coupables, etc. Mais, SURTOUT, de partager tous ces moments avec une bonne amie.

Merci Eugé d'avoir eu l'audace de me convaincre de partir à la dernière minute, malgré toutes les contraintes :)

Le retour à la réalité frappe durement, mais je saurai demeurer debout.

dimanche 15 janvier 2012

Traditionnelle fête épique d'Eugé

Disons-le, la fête d'Eugé est bien située dans l'année pour la rendre toujours aussi épique. Encore hier soir, que du plaisir ! Raclette, vin, dessert, filles, triathlètes... tous les ingrédients y étaient pour créer un agréable bordel (sens 2 : grand désordre) dans mon appartement. Vivement la prochaine fois !

vendredi 17 juin 2011

Transformation extrême

Pour mon anniversaire, les assurances de mes parents m'ont offert de me faire arracher mes dents de sagesse. J'avais entendu toutes sortes d'histoires d'horreur, mais j'étais optimiste. Finalement, mes joues ne sont pas trop enflées, je parle normalement et je mange des smoothies. Par contre, j'ai appris, hier soir, alors que j'étais au ciné avec Eugé, que les pilules contre la douleur ne se digèrent pas très bien. À partir de maintenant, je vais m'en tenir aux Advils.

En passant, on est allées voir Belle Épine, une film français. On voulait aller au Clap et on n'avait pas beaucoup de choix... Bref, c'est pas le pire film que j'ai vu, mais ça valait pas la peine d'être vu. Vraiment, n'allez pas le voir.

Dimanche dernier, je suis allée voir Midnight in Paris. Ça, ça vaut la peine d'être vu. Or, je ne le conseille pas à tout le monde. Il y a beaucoup de références culturelles, ce qui pourrait devenir tannant lorsqu'on ne les reconnait pas.

Enfin, mon cadeau d'anniversaire de moi à moi, c'était un rendez-vous chez la coiffeuse. Voici le résultat. (Je trouve que ça sort mal en photos)



mercredi 25 mai 2011

Fou rire au travail

Il faisait beau aujourd'hui, alors il n'y avait pas un foutu chat à la banque. Je ne savais plus quoi lire sur Internet. Puis, j'ai trouvé le moyen, grâce à Netvibes, de lire mes blogues qui sont normalement bloqués. Durant un des nombreux temps morts, j'ai lu le dernier article de Kyla Coates, ce qui m'a valu un fou rire interminable comme je sais si bien les faire.

mercredi 13 avril 2011

Oye ! Oye !

Regardez la course Évasion autour du monde dès septembre 2011, car je serai une des 10 candidates !!



Qu'est-ce que la course évasion autour du monde ?

En quelques mots, 10 candidats parcourent le monde et doivent faire des reportages chaque semaine, lesquels sont jugés. Tranquillement, les candidats se font éliminer jusqu'à ce qu'il n'en reste plus qu'un.

Ce vidéo est donc ma candidature. Il y a trois étapes à passer avant d'être sélectionnée, alors, pour l'instant, je rêve et j'attends impatiemment.

samedi 20 mars 2010

FOLLE ? Pas tant...

"Il n'y a que les fous qui ne changent pas d'idée"

Je croyais que je j'étais folle. Il semblerait que non parce que j'ai ENCORE changé d'idée. Ça fait une semaine que je suis tourmentée par cette idée. J'ai demandé l'avis et les conseils de plusieurs personnes. C'est Anne-Sophie qui m'a convaicue: " je pense que même si l'enseignement tu serais la meilleure prof de maths que Qc ait vu, la physio te passionnerait tellement que les 4 ans passeraient comme ça *(claquement de doigts: SNAP)"

Maintenant, c'est vrai qu'il faut que j'arrête de perdre mon temps et je dois tenter d'avoir de meilleures notes en maths si je veux être acceptée en physio l'an prochain.

Le blogue, ce n'est pas une perte de temps héhé.